پرو کام
پرو کام

تعمیرات کولرگازی

در این مقاله از مجموعه مقالات سه سوت تعمیر میخواهیم به آموزش تعمیر کولرگازی بپردازیم.

مانند هر وسیله ای ، کولرهای گازی برای ارائه عملکرد بهینه به کمی TLC نیاز دارند. این AC ها در دمای کمتر نگهداری نمی شوند و بیشتر در هوای گرم قرار دارند.

کولر گازی نوعی دستگاه تهویه است که به کمک سیکل تبرید تراکمی، گرما را از اتاق گرفته و آن را در خارج اتاق دفع می‌کند. در بعضی دستگاه‌ها امکان معکوس کردن این سیکل یا چرخه وجود داشته و می‌توان کولر را تبدیل به پمپ حرارتی (به انگلیسی: Heat Pump) کرد و در فصل زمستان از آن برای گرمایش استفاده کرد.

برای اطمینان از اینکه پس از گرم شدن هوا خونسردی خود را از دست نخواهید داد. از متخصصان سه سوت تعمیر خواستیم رایج ترین مشکلاتی را که در تهویه پنجره و مرکزی ایجاد می شود ، شناسایی کنند. آنها تعدادی مشکل را برای عیب یابی و تعمیر کولرگازی یافتند.

فیلتر کثیف

فارغ از اینکه چه نوع کولر گازی داشته باشید ، فیلتر مسدود شده جریان هوا را کاهش می دهد ، باعث کاهش قدرت و عملکرد خنک سازی موثر
هوا می شود. اگر اخیراً فیلتر موجود در پنجره یا تهویه مطبوع قابل حمل خود را تمیز نکرده اید ، برای تعمیر کولرگازی خود حتماً این کار را انجام دهید و سپس آن را به صورت دوره ای بررسی کنید. برای سیستم های AC متناوب ، فیلتر را در مورد زمان تعویض سیستم جدید بررسی کنید. در آزمایش های CR ، فیلترها از سه تا 12 ماه ماندگاری دارند.
فقط بخاطر داشته باشید که اگر سیستم شما دائماً در حال کار است یا حیوان خانگی دارید ، باید مرتباً فیلترهای خود را عوض کنید.
یکی از متخصصان سه سوت تعمیر می گوید: “از هر 10 مورد تعمیر کولر گازی ، 9 مورد به دلیل کثیفی فیلتر است.”

نحوه حل مشکلات عمده و تعمیر آبگرمکن

آیا امروز صبح بدون آب گرم از خواب بیدار شدی؟ آیا اخیراً آبگرمکن شما صداهای عجیب و غریبی می کشد؟ اینها فقط دو مورد از مشکلات آبگرمکن زیادی است که می تواند بوجود بیاید. مشکلات لوازم خانگی بخشی از روز دیگر زندگی صاحبخانه است. اما وقتی این مسائل خود را نشان می دهند ، قرار است چه کاری انجام دهید؟ آیا شما با یک متخصص تعمیر آبگرمکن تماس می گیرید یا خودتان با این مشکل کنار می آیید؟

ما در حال بررسی مشکلات معمول آبگرمکن و نحوه رفع آنها هستیم. همچنین در چه مواقعی بهتر است با یک متخصص تماس بگیرید به شما اطلاع خواهیم داد.

مخزن سنتی در مقابل نوع تقاضا

صرف نظر از اینکه شما یک مخزن سنتی دارید یا از نوع بدون مخزن بدون نیاز به مخزن هستید ، با مشکلات مشابه یا مشابه روبرو خواهید شد. بگذارید یک دقیقه وقت بگذاریم تا تفاوت بین این دو واحد را مرور کنیم.

بخاری آب مخزنی سنتی همان چیزی است که در بیشتر خانه های قدیمی پیدا خواهید کرد. یک مخزن بزرگ برای تأمین آب گرم در خانه پر و گرم می شود. دمای آب دائماً حفظ می شود بنابراین در صورت لزوم در دسترس است.

از طرف دیگر آبگرمکن های بدون مخزن ، آب گرم را فقط در صورت نیاز تأمین می کنند (1). از آنجا که نیازی به حفظ دمای آب در یک مخزن نیست ، این گزینه اثر کربن شما را کاهش می دهد. همچنین باعث صرفه جویی در پول در قبض های شما نیز می شود.

اکنون بسیاری از افراد در حال تغییر به آبگرمکن های نوع تقاضا هستند. این بیشتر به دلیل کارایی آنها است.

مسئله ای که در مورد گزینه های بدون مخزن وجود دارد این است که حتی بزرگترین مدل ها ممکن است به اندازه کافی آب کافی برای یک خانواده بزرگ را گرم نکنند. ممکن است لازم باشد بسته به میزان استفاده خود در بیش از یک سرمایه گذاری کنید.

گازی در مقابل الکتریکی

تشخیص و کار با یک مشکل به گاز یا برق بودن واحد شما بستگی دارد. برای تعمیر آبگرمکن وقتی با هر مشکلی در آبگرمکن مواجه شدید ، اولین کاری که باید انجام دهید بررسی منبع تغذیه است. در بسیاری از موارد ، مشکلات منبع تغذیه علت مشکلات آبگرمکن است.

وقتی آب شما خیلی گرم است

بنابراین ، وقتی شیر آب را روشن می کنید و آب داغ است ، چه می کنید؟ با بررسی ترموستات روی واحد خود شروع کنید. اگر درجه حرارت خیلی زیاد است ، آن را چند درجه پایین بیاورید.

کمیسیون ایمنی کالاهای مصرفی ایالات متحده (CPSC) توصیه می کند آبگرمکن خود را روی 120 درجه فارنهایت تنظیم کنید (2). این امر نه تنها از سوزاندن جلوگیری می کند بلکه بسیار کارآمدتر و صرفه جویی در هزینه نیز خواهد بود.

بسته به نوع واحد شما ، روش دیگری برای بررسی دما و تنظیم آن وجود دارد.

فشار آب ناکافی

اگر شیر آب خود را فقط برای یافتن فشار آب کم روشن کنید ، ممکن است با قطعات روی آبگرمکن مشکل داشته باشید. این موارد می تواند شامل لوله کشی مسدود شده ، دریچه بسته ، شیر آب مسدود یا نشتی آب باشد (5).وقتی با این مشکل روبرو شدید ، با یک متخصص تعمیر آبگرمکن تماس بگیرید.

 

نحوه تعمیر ماکروفر

تعمیر مایکروویو ممکن است کاری دشوار به نظر برسد ، اما بیش از 80٪ از مشتریان ما این تعمیرات را "آسان" یا "واقعاً آسان" ارزیابی می کنند. به طور متوسط ​​انجام تعمیر ماکروفر باید کمتر از 15 دقیقه طول بکشد. ما با علائم رایج مایکروویو را از بین می بریم ، مانند صفحه لمسی شما پاسخ نمی دهد ، مایکروویو شما سر و صدا است ، سینی شما نمی چرخد ​​یا درب شما گیر کرده است. این راهنمای گام به گام نحوه عیب یابی را به شما می آموزد. شما خواهید آموخت که چه قطعاتی مقصر هستند و چگونه می توان آنها را آزمایش ، تعمیر یا تعویض کرد.

اشکال سوئیچ غشایی

اگر دکمه های صفحه لمسی مایکروویو شما کار نمی کنند ، ممکن است مشکل از سوئیچ ممبران باشد. این قسمت از کلیدهای الکتریکی لمسی نرم تشکیل شده است که دو لایه پلاستیک Mylar با پوشش های رسانا در طرفین هستند که روبروی هم قرار دارند. هنگامی که یک کلید را روی صفحه لمسی مایکروویو خود فشار می دهید ، دو سطح با هم تماس می گیرند و یک مدار الکتریکی را تکمیل می کنند که سیگنالی را به صفحه کنترل می فرستد. پوشش رسانای سوئیچ غشایی شما با گذشت زمان و با استفاده مکرر فرسوده می شود و نیاز به تعویض دارد.

نحوه تست سوئیچ غشای مایکروویو:

قبل از شروع این آزمایش و تعمیر ماکروفر ، آن را از برق بکشید.

برای تست سوئیچ غشایی آن را پیدا کنید. برای دسترسی به کلید غشایی که معمولاً توسط یک رابط نوار تخت به صفحه کنترل متصل می شود ، باید کابینت را جدا کنید.
پس از مراجعه به شماتیک الکتریکی مایکروویو برای تعیین طرح ماتریسی سوئیچ غشایی ، صفحه لمسی را با یک مولتی متر تست کنید. هنگام آزمایش هر کلید روی صفحه لمسی ، باید چند اهم مقاومت داشته باشید.
اگر نتایج آزمایش شما معیوب یک یا چند کلید باشد ، شما به یک سوئیچ غشای جایگزین احتیاج دارید.

مشکل برد کنترل

اگر نمی توانید روی صفحه لمسی مایکروویو خود شماره گیری کنید اما صفحه نمایش هنوز روشن است ، ممکن است مشکل از صفحه کنترل باشد. برد کنترل صفحه لمسی را با سیگنال های ولتاژ پایین تأمین می کند. هنگامی که دکمه ای را روی صفحه لمسی مایکروویو خود فشار می دهید ، صفحه کنترل سیگنالی را به سایر اجزای مایکروویو می فرستد تا گرم شود. اگر کلید غشایی به صورت معمول کار می کند و اتصال به صفحه کنترل خوب به نظر می رسد ، پس احتمالاً باید صفحه کنترل تعویض شود.

نحوه بازرسی از برد کنترل مایکروویو:

قبل از شروع این بررسی یا هر بازرسی دیگر ، دستگاه خود را از منبع برق جدا کنید.
صفحه کنترل خود را پیدا کنید. برای دسترسی به آن باید تمام یا بخشی از کابینت را بردارید.
هنگامی که آن را پیدا کردید ، به دنبال علائم آسیب یا سوزش هستید ، صفحه کنترل خود را بصری بازرسی کنید.
اگر هنگام بازرسی مشکلی پیدا کردید ، یا سایر علل ذکر شده در بالا را رد کردید ، برای تعمیر ماکروفر به یک صفحه کنترل جایگزین احتیاج دارید .

تعمیر انواع گوشی موبایل در منزل

هیچ کس گوشی هوشمند معیوب را دوست ندارد. وقتی تمام زندگی خود را (کم و بیش) در دستگاه نگه دارید ، به آن ابزار نیاز دارید تا همیشه به درستی کار کند. متأسفانه ، اشکالات ، خرابی ها و سایر موارد اجتناب ناپذیر هستند ، خصوصاً با افزایش سن تلفن. خبر خوب این است که بسیاری از رایج ترین موضوعات رفع های نسبتاً ساده ای دارند که می توانید خودتان انجام دهید. خبر بد این است که همیشه اینگونه نخواهد بود. اگر این راه حل های تعمیر موبایل ترفندی برای شما ایجاد نکردند ، با ناراحتی به شما می گوییم که ممکن است مجبور شوید گوشی خود را به یک تعمیرگاه حرفه ای ببرید یا (نفس نفس گیر) را به مدل جدیدتری ارتقا دهید .

اما قبل از شروع وحشت ، نفس عمیق بکشید - ممکن است راه حل مشکل شما فقط چند ضربه فاصله باشد.

مشکلات عمده گوشی موبایل

اگر تلفن شما در حال کند شدن است ممکن است به دلیل یک مسئله کلی نباشد ، بلکه فقط به دلیل چند سیب بد است. تشخیص اینکه کدام یک است می تواند به شما در سفر به فروشگاه و چند دلار صرفه جویی کند. اگر فقط چند برنامه باشد ، شاید بتوانید با حذف داده هایی که آنها در تلفن شما ذخیره می کنند ، شرایط را اصلاح کنید.

برای تعمیر موبایل اندروید، تنظیمات را باز کنید ، به برنامه ها و اعلان ها بروید ، برنامه مشکل ساز را انتخاب کنید و روی Storage & cache ضربه بزنید . در اینجا ، شما دو گزینه دارید. ابتدا سعی کنید Clear Cache را انتخاب کنید تا فقط پرونده های موقت برنامه را در تلفن شما پاک کند. (وقتی این موارد زیاد شوند یا خراب شوند ، می توانند با سرعت و قدرت برنامه خراب شوند.) پاک کردن حافظه پنهان با تنظیمات برنامه بهم نخورد ، اما ممکن است برای حل مشکل شما کافی نباشد.

اگر این کمکی نکرد ، پاک کردن داده را انتخاب کنید تا تمام اطلاعات برنامه پاک شود و از ابتدا شروع شود. پاک کردن داده ها گزینه جامع تری را ارائه می دهد ، اما ممکن است مجبور شوید اطلاعات خود را دوباره وارد کنید ، مانند نام کاربری و رمز عبور .

چند برنامه معیوب

در iOS ، گزینه های پاک سازی داده یکسانی نخواهید داشت. در عوض ، باید برنامه خود را حذف نصب و نصب مجدد کنید. نماد آن را پیدا کنید ، آن را فشار داده و نگه دارید و سپس از فهرست کشویی ظاهر شده گزینه Delete App را لمس کنید . سپس آن را در App Store پیدا کرده و دوباره نصب کنید. با این کار تمام داده های ذخیره شده محلی پاک می شود و برنامه از ابتدا راه اندازی می شود. اگر می خواهید یک دسته از برنامه ها را به یک باره حذف کنید ، یک برنامه را فشار داده و نگه دارید و پس از ظاهر شدن منوی کشویی ، نگه داشتن آن را ادامه دهید. یکی دو ثانیه بعد ، همه نمادهای برنامه شروع به لرزش می کنند و X های خاکستری کوچک روی آنها ظاهر می شود. برای حذف ، روی X ضربه بزنید .

اگر ترفند پاکسازی داده ها شکست بخورد ، ترفند قدیمی حذف نصب مجدد در تلفن های اندروید نیز کار خواهد کرد. از توپی یا صفحه قفل شده خود ، روی نماد برنامه ضربه بزنید و نگه دارید ، سپس آن را به بالا به دکمه حذف نصب بکشید . این روش علاوه بر این مزیت این را دارد که مطمئن شوید آخرین نسخه برنامه را اجرا می کنید که دارای تمام وصله های اصلاح شده و رفع اشکالات است. اما اگر می خواهید برنامه را پس بگیرید ، باید قبل از رفتن به حذف نصب مجدد ، از داده های برنامه - چه اسناد و چه امتیازات بالا - پشتیبان بگیرید. اکنون اکثر برنامه ها می توانند داده ها را در فضای ابری ذخیره کنند ، اما بررسی مجدد این امر ضرری ندارد.

اگر حتی پس از نصب و نصب مجدد آن هنوز با مشکلی روبرو هستید ، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که در مورد اینکه آیا با یک مشکل شناخته شده روبرو هستید یا اینکه مستقیماً با توسعه دهنده با جزئیات آنچه در آن است تماس بگیرید ، تحقیق کنید. به یاد داشته باشید که شرح کاملی از مشکل خود ، سازنده و مدل دستگاهی که استفاده می کنید ، به علاوه نسخه سیستم عامل در حال اجرا را ذکر کنید. معمولاً می توانید جزئیات تماس با برنامه نویس را در لیست آنلاین برنامه پیدا کنید.

اشکالات گسترده

اون چیه ، تیمی؟ صفحه دوباره مسدود شد و دیگر نمی توانید مشق شب را به تعویق بیندازید؟ EdZbarzhyvetsky از طریق Depositphotos

اگر مسائل کلی تقریباً به طور تصادفی در انواع برنامه ها ظاهر شوند ، مشخص کردن یک دلیل اصلی کار سخت تر خواهد بود. شاید یک م hardwareلفه سخت افزاری در حال خراب شدن باشد ، دستگاه بیش از حد بیش از حد گرم می شود یا یک ارتقا به درستی کار نمی کند. اما در واقع نیازی به تشخیص تلفن خود برای رفع آن نخواهید داشت.

اشکال قدیمی در خاموش و روشن کردن دستگاه شما کمی واضح به نظر می رسد ، اما به راحتی می تواند انواع مشکلات را برطرف کند. این کار به این دلیل کار می کند که همه چیز را در حافظه موقت تلفن شما پاک می کند ، بنابراین اگر یک زن و شوهر از برنامه ها باعث می شوند کل تلفن از بین برود ، ممکن است برای کار دوباره دستگاه شما کافی باشد.

اگر تلفن یخ زده است و نمی توانید آن را به روش معمول خاموش کنید ، یک ترکیب تنظیم مجدد سخت افزار را امتحان کنید. برای اینکه بفهمید چه دکمه هایی را فشار دهید و نگه دارید تا مجبور به بازنشانی شوید ، ساخت و مدل آنلاین را جستجو کنید. به راحتی می توانید دستورالعمل هایی برای تلفن های Pixel گوگل یا مدل های متعدد آیفون اپل پیدا کنید .

اگر سیستم ایمن و ناخواسته از کار بیفتد ، وقت آن است که به برخی از کارهای کارآگاهی بپردازید. خرابی های غیرقابل توضیح می تواند در اثر گرم شدن بیش از حد تلفن باشد ، بنابراین هنگام استفاده و شارژ کردن ، دمای آن را کنترل کنید. اگر اغلب لمس آن داغ است ، ممکن است مشکل با یک شارژر معیوب یا یک باتری در آخرین پایه های آن باشد.

کمبود فضای ذخیره سازی محلی نیز می تواند باعث بروز اشکالات و خرابی های تصادفی شود ، بنابراین برای تعمیرات موبایل یا گوشی هوشمند خود بررسی کنید که چه مقدار فضای خالی بر روی دستگاه شما باقی مانده است. در Android ، تنظیمات را باز کنید و به بخش ذخیره سازی بروید. در iOS ، تنظیمات را باز کنید ، سپس روی General and iPhone Storage ضربه بزنید . اگر فضا کم می کنید ، باید فضای دیگری درست کنید. اکثر تلفن ها روش خاص خود را دارند تا به شما کمک کنند تا فضا را آزاد کنید ، اما اگر تلفن شما اینگونه نیست ، راهنمای ما را در این باره بررسی کنید .

به عنوان آخرین چاره ، ممکن است بخواهید کل تلفن خود را مجدداً به تنظیمات کارخانه آن برگردانید ، این بدان معناست که همه داده ها را پاک کرده و دوباره به صورت کاملاً جدید تنظیم کنید. اگر بعد از آن مشکل همچنان ادامه داشت ، احتمالاً به دنبال نقص سخت افزاری هستید. برای مقابله با آن ، به بخش "عیب یابی و سایر مسائل" در پایین بروید.

ماندگاری ضعیف باتری

TFW باتری شما تمام شد و هنوز مطمئن نیستید که کجای تاریخ خود را ملاقات خواهید کرد. Nicomenijes از طریق Depositphotos

تا حدی ، هر کسی که تلفن جدیدی داشته باشد با عمر باتری دست و پنجه نرم می کند. اما وقتی فقط در عرض چند ساعت شارژ شما به نصف کاهش می یابد ، شما دچار مشکل می شوید. این می تواند هنگامی اتفاق بیفتد که باتری قدیمی شده و سریع شروع به تخریب کند. اگر این مورد در مورد تلفن شما وجود دارد ، برای تعمیر موبایل خود باید تعویض حرفه ای باتری را بررسی کنید. اگر تلفن شما نسبتاً جدید باشد ، این منطقی خواهد بود ، اما اگر یک گوشی قدیمی را به همراه داشته باشید ، ممکن است برای یک نسخه جدید موعد داشته باشید. فقط فراموش نکنید که یک کالای قدیمی خود را دوباره بازیافت کنید .

اما قبل از شروع تحقیق درباره تلفن های جدید ، چند ترفند را امتحان کنید تا عمر باتری خود را به حداکثر برسانید. ابتدا بفهمید که آیا می توانید تخلیه باتری را به گردن یک یا دو برنامه بیندازید. در Android ، می توانید میزان میزان مصرف باتری هر برنامه را در منوی برنامه ها و اعلان ها بررسی کنید یا می توانید مصرف عمومی باتری را از طریق ورودی باتری در تنظیمات بررسی کنید. همین مسیر در iOS کار می کند. اگر چند گراز انرژی را شناسایی کردید ، آنها را از تلفن خود خارج کنید تا ببینید آیا مشکل برطرف شده است.

در حالی که در اطراف منوی Battery مشغول مکیدن هستید ، می توانید حالت صرفه جویی در مصرف باتری را بنام Battery Saver on Androids و Low Power Mode در iPhone فعال کنید. روشن کردن این مشکلات زمینه ای شما را برطرف نمی کند ، اما می تواند بین هزینه ها کمی بیشتر به شما فرصت دهد.

در تعمیر موبایل برای افزایش بیشتر عمر باتری ، حداقل به طور موقت ، روشنایی صفحه نمایش را کم کنید یا تلفن را به صورت دوره ای در حالت هواپیما قرار دهید. ردیابی موقعیت مکانی همچنین می تواند باتری شما را خالی کند - با رفتن به تنظیمات ، سپس موقعیت مکانی و در iOS با رفتن به تنظیمات حریم خصوصی خدمات موقعیت مکانی ، آن را در Android خاموش کنید .

آنتن دهی ضعیف

گاهی اوقات برای از دست دادن دریافت سلول حتی لازم نیست در وسط هیچ جا باشید. گاهی اوقات تلفن شما فکر می کند اتاق نشیمن شما وسط جایی نیست. elvinstar از طریق عکس سپرده

اگر تلفن شما دارای مشکلات شبکه ای است که اتصال به Wi-Fi یا گرفتن سیگنال تلفن همراه را دشوار می کند و آنتن دهی ضعیفی دارد ، همیشه نباید سرزنش شود. مقصر ممکن است خارجی باشد - شاید شما در یک نقطه مرده بدنام باشید که هیچ کس نمی تواند سیگنالی دریافت کند ، یا در خانه هستید و سایر دستگاه ها نیز برای اتصال به وب در تلاش هستند. در این صورت ، برای تعمیر موبایل خود شاید لازم باشد عیب یابی خود را روی مورد دیگری غیر از گوشی قرار دهید.

 

سه شنبه 12 اسفند 1399برچسب:, :: 20:46 ::  نويسنده : ولی غلامی

هر ساله محصولات جدیدی وارد بازار تکنولوژی می‌شوند، که افراد بسیاری تمایل دارند از آنها اطلاع پیدا کنند، چراکه هرچه قدر از تکنولوژی روز اطلاعات بیشتری داشته باشیم راحت تر می توانیم با آن ارتباط برقرار کنیم.

از این رو ما تصمیم گرفته ایم که در ادامه تعدادی از لپ‌تاپ‌های خوب را به شما معرفی کرده و همچنین درباره مشخصات لپ تاپ های مناسبی که در سال ۲۰۲۰ تولید شده‌اند توضیحاتی را ارائه دهیم.

مشخصات لپ تاپ خوب چیست؟

یک لپ تاپ خوب باید به گونه ای باشد که بتواند کارهای روزمره شما را راه بیندازد، برای مثال لپ تاپی که یک دانشجوی رشته گرافیک نیاز دارد با لپ تاپی که یک دانشجوی رشته مدیریت نیاز دارد متفاوت است، چرا که مشخصات فنی لپ تاپ مورد استفاده در رشته هایی مانند گرافیک و کامپیوتر باید بسیار بالاتر از مشخصات فنی لپ تاپ های مورد استفاده برای سایر رشته ها باشد. از جمله مشخصات فنی که می‌توانیم به آنها اشاره کنیم سی پی یو قوی، هارد قوی، گرافیک بالا، رم بالا و چیزهایی از این قبیل است که باید با توجه به حرفه و یا رشته تحصیلی مورد نظر انتخاب شود.

متاسفانه در حال حاضر خرید لپ تاپ برای اشخاصی که در ایران زندگی می کنند کمی سخت شده است، چراکه واحد پولی ما نسبت به سایر واحدهای پولی حتی واحد پول ترکیه کم ارزش تر شده است و این موضوع سبب سخت تر شدن خرید این قبیل محصولات شده است.

سه شنبه 5 اسفند 1399برچسب:هزینه ارتودنسی دندان,قیمت سیم کشی دندان,قیمت ارتودنسی ۹۹,هزینه ارتودنسی یک دندان کج,عکس ارتودنسی دندان,هزینه ارتودنسی سال ۹۹,قیمت ارتودنسی نامرئی قیمت سیم کشی دندان سال ۹۹,حداقل هزینه ارتودنسی,هزینه ارتودنسی دندان در سال ۹۹,هزینه سیم کشی دندان,هزینه ارتودنسی فک بالا,ارتودنسی سرامیکی,هزینه ارتودنسی نامرئی,عکس ارتودنسی سیم کشی دندان قیمت,قیمت ارتودنسی متحرک,هزینه ی ارتودنسی,قیمت پلاک دندان,قیمت سیم کشی دندان بالا,ارتودنسی هزینه,ارتودنسی دو دندان جلو,قیمت ارتودنسی سال ۹۹,قیمت ارتودنسی فک بالا ارتودنسی نامرئی قیمت,قیمت ارتودنسی دندون,عکس قبل و بعد سیم کشی دندان,ارتودنسی قیمت,ارتودنسی فک بالا,قیمت سیم دندان,قیمت براکت ارتودنسی,هزینه ارتودنسی تک دندان قیمت ارتودنسی نامرئی فک بالا,هزینه سیم کشی دندان 99,ارتودنسی یک فک,هزینه تقریبی ارتودنسی,قیمت پلاک دندان متحرک,هزینه ارتودنسی کودکان,هزینه ارتودنسی فک پایین,هزینه سیم کشی دندان سال 99 قیمت اورتودنسی,سیم دندان قیمت,عکس دندان ارتودنسی,سیم کشی دندان قیمت چند است,هزینه ارتودنسی دندان در سال 99,هزینه ارتودنسی ثابت,هزینه ارتودنسی در دانشکده دندانپزشکی-, :: 12:27 ::  نويسنده : ولی غلامی

هر چند که ارتودنسی و رفع عیوب نامرتبی دندان ها یکی از اعمال درمانی محسوب می شود؛ اما بسیاری از بیمه ها ارتودنسی را به عنوان زیباسازی دندان قبول دارند و هزینه های آن را متقبل نمی شوند.

البته برخی از بیمه های خصوصی و یا ارگان های دولتی برای رفاه بیمه شدگان خود با مراکز و کلینیک های دندانپزشکی قرارداد دارند که می توان گفت به علت محدودیت در مراکز مورد قرارداد، امکان استفاده از این بیمه ها نیز در مطب ها و یا دیگر مراکز مورد نظر بیمه شده وجود ندارد. بدین جهت می توان گفت که هیچ بیمه ای هنوز به طور اساسی مبلغ و هزینه سیم کشی دندان را متقبل نمی شود.

قیمت خدمات ارتودنسی دندان در کلینیک ها و مطب ها و متخصص های ارتودنسی در تهران متفاوت است. اما عواملی وجود دارند که کلینیک ها بر اساس آن ها اقدام به برآورد هزینه می کنند. برای مثال برخی از فاکتورهایی که روی هزینه ارتودنسی نامرئی دندان تاثیر میگذارند.

چه مواردی در قیمت گذاری ارتودنسی نامرئی و ارتودنسی محترک موثر هستند

  1. نوع درمان ارتودنسی
  2. مدت زمان درمان ارتودنسی دندان در صورتی که میزان ناهنجاری زیاد باشد، زمان بیشتری را به خود اختصاص می دهد که به همین جهت سبب افزایش هزینه خواهد شد.
  3. تخصص دندانپزشکتخصص و مهارت دندانپزشک تاثیر به سزایی بر هزینه درمان ارتودنسی دارد، اما باید این نکته را در نظر گرفت که برای کاهش عوارض بعد از درمان، حتما ارتودنسی را نزد متخصص ارتودنسی شمال تهران انجام دهید.

ارتودنسی لینگوال

قیمت تقریبی ارتودنسی دندان در سال ۹۹ چقدر است؟

جدول زیر تعرفه و هزینه ارتودنسی دندان در سال 99 را به صورت خلاصه و کلی نشان می دهد. برای اطلاع از جزئیات بیشتر و هزینه هر روش ارتودنسی ادامه مقاله را بخوانید.

آیتم هزینه تقربی
ارتودنسی ثابت کودکان از 12 تا 24 میلیون
ارتودنسی متحرک کودکان از 4 میلیون به بالا به ازای هر فک
ارتودنسی ثابت بزرگسالان 14 تا 26 میلیون تومان برای هر دو فک
ارتودنسی متحرک بزرگسالان از 6 میلیون تومان به بالا

شاید خیلی از افرادی که واقعا نیازمند درمان ارتودنسی دندان هستند، از همان ابتدا با یک مانع، دیوار یا خلاصه عامل بازدارنده‌ای برای شروع درمان روبرو باشند. این مانع بازدارنده اغلب (به اشتباه) قیمت ارتودنسی دندان است.

که البته هزینه‌ها واقعا نباید عامل بازدارنده یا عاملی برای به تعویق انداختن درمان باشند. زیرا اگر بیمار بداند گزینه‌های پرداختِ متفاوتی پیش رویش دارد و حتما در پرداخت هزینه‌ها با او راه خواهند آمد، بدون فوتِ وقت درمان را آغاز می‌کند.

موارد تاثیر گذار در قیمت ارتودنسی

دلایلی که افراد نیاز به ارتودنسی دندان دارند متفاوت است . ارتودنسی شامل چندین بررسی و تنظیم است که طی چندین ماه یا حتی گاهی سالها انجام می شود، که استفاده از ارتودنسی در طولانی مدت، هزینه بالای ارتودنسی را کمی منطقی تر به نظر می رساند.

قیمت ارتودنسی فقط بر مبنای هزینه اتصال ناچیز فلز و سیمهای فلزی یا سایر مواد داخل دهان تعیین نمی شود، بلکه این هزینه بر مبنای یک سرویس ارزیابی و تنظیم مداوم دندان ها تعیین می گردد.

چه کنیم تا هزینه ارتودنسی را کاهش دهیم؟

بیشتر متخصصان ارتودنسی دندان توصیه می کنند که اولین معاینه کودک در حدود 7 سالگی باشد. در صورت عدم نیاز به درمان مداخله ای زودهنگام، متخصص ارتودنسی باید بتواند تشخیص دهد که آیا فرزند شما در آینده به بریس نیاز دارد یا خیر.

درمان جامع ارتودنسی معمولاً از حدود 12 سالگی و زمانی که تمام دندانهای دائمی روییده اند، شروع می شود. این بدان معناست که شما حدود پنج سال وقت خواهید داشت تا هر هفته به اندازه کافی پول کنار بگذارید تا بتوانید کل صورتحساب ارتودنسی را تا زمان نیاز کودک به بریس، پرداخت کنید.

اگر بیمه دندانپزشکی دارید، با ارائه دهنده بیمه دندانپزشکی خود مشورت کنید. ممکن است بتوانید بیمه ارتودنسی تکمیلی را بخرید تا عمده هزینه را تأمین کنید. درصد هزینه ای که این بیمه ها پوشش می دهند، بر اساس  سقف پرداخت سالانه می باشد، پس بهتر است بعد از مشاوره با متخصص ارتودنسی بررسی کنید که آیا نیاز به یافتن گزینه های اضافی برای تأمین مالی دارید یا خیر؟

همچنین در تمام مطب های ارتودنسی، تخفیف برای پرداخت به طور کامل ارائه می شود. برای افرادی که پول نقد پرداخت می کنند ، تخفیف قابل توجهی است (گاهی اوقات به اندازه 10٪ از کل هزینه ویا بیشتر).

از نظر ظاهری ، درمان ارتودنسی می تواند یک سرمایه گذاری گران قیمت باشد. با این حال ، هنگامی که تمام موارد درمان و زمان ایجاد این لبخند خارق العاده را در نظر می گیرید، واقعاً یک سرمایه گذاری عالی برای آینده شما یا آینده فرزندتان است!

چرا در انجام سیم کشی دندان باید دقت کنیم

بر طبق گفته های بالا ،جهت درمان ارتودنسی هر فرد با استفاده از پلاک های شفاف بسته به شرایط دندان های فرد ،یک سری پلاک هایی را طراحی کرده و می سازند که تعداد این پلاک ها بر اساس مشکلات بیمار مخصوص او طراحی و ساخته می شود بنابراین دارای مراحل پیچیده ی کلینیکی نمی باشد.پس از اینکه فرد به کلینیک دندانپزشکی مراجعه کرد و مورد معاینه قرار گرفت ،

یک قالب دقیق را برای دندان های فرد متقاضی طراحی می کنند و سپس این قالب به لابراتوار فرستاده می شود.در لابراتوار پس از گرفتن قالب و اسکن کردن آن با فایل های کامپیوتری و با توجه با اطلاعات ارسالی رایوگرافی و فتوگرافی و عکس های متفرقه بیمار ،یک رسی پلاک های شفافی را می سازند و به بیمار تحویل می دهند که بیمار هر دو هفته یک بار باید پلاک ها را به ترتیب شماره مورد استفاده قرار دهد.

منبع

دکتر درویش پور https://www.drdarvishpour.com/

cutt.ly/olg7B2S bit.ly/3aF90pK bit.ly/3bxcPMW
short.gy/4lFGZS t.ly/8FDP rebrand.ly/984rv3u
twtr.to/zijJ is.gd/XATUT5 g2g.to/bs4i

 

شنبه 11 بهمن 1399برچسب:, :: 15:43 ::  نويسنده : ولی غلامی

تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که در آینده کسب و کارهای مختلف چه سرنوشتی خواهند داشت؟ چه تغییراتی در دنیای علم به وجود خواهد آمد و دنیای کسب وکارها را متحول خواهد کرد؟ این روزها فناوری های مختلف با سرعت برق و باد در حال ظهور هستند و اتفاقاتی که در دنیای اطرافمان رخ می دهند را دستخوش تغییر می کنند.

یکی از همین فناوری ها هوش مصنوعی است. هوش مصنوعی مقوله جدیدی نیست، اما در سال های اخیر طرفداران مختلفی پیدا کرده است. اگر دوست دارید تاثیر هوش مصنوعی بر کسب و کارها را بدانید در این مقاله همراه ما باشید.

هوش مصنوعی چیست؟

قبل از اینکه به سراغ تاثیر هوش مصنوعی بر دنیای کسب و کارها برویم باید تعریف مناسبی از این حوزه داشته باشیم. هوش مصنوعی شاخه ای از علوم کامپیوتری به حساب می آید که کاربرد اصلی آن به وجود آوردن ماشین های هوشمندی هستند که هوش انسانی را شبیه سازی کنند و وظایفی که انسان ها انجام می دهند را بر عهده بگیرند.

هوش مصنوعی همان ماشینی است که به کمک برنامه نویسی مثل انسان فکر می کند، الگوهای موجود را بررسی می کند و در نهایت به یک مدل می رسد.

همه چیز درباره هوش مصنوعی

شاید برایتان جالب باشد که بدانید در حال حاضر از روش ها و تکنیک هایی که هوش مصنوعی در اختیارمان می گذارد استفاده می کنیم. فرض کنید وارد یک فروشگاه اینترنتی شده اید و خریدتان را انجام داده اید.

دفعه بعد که وارد همین فروشگاه شدید به صورت کاملا خودکار محصولاتی مشابه محصولاتی که قبلا تهیه کرده بودید را در قالب یک پیشنهاد دریافت می کنید. همه این موارد به کمک الگوریتم های هوش مصنوعی به وجود می آیند.

البته کاربرد هوش مصنوعی به همین جا ختم نمی شود. این فناوری پیشرفته در زمینه های دیگری همچون پزشکی، تشخیص چهره و حمل و نقل و امور مالی کاربردهای فراوانی دارد.

هوش مصنوعی و مدیران سایبری

برخی از متخصصان بر این باورند که ظهور فناوری های پیشرفته همچون هوش مصنوعی، برخی از مشاغلی که این روزها به دست انسان ها انجام می شود را نابود می کند. به عنوان مثال شرکت ترند میکرو در تحقیقی که اخیرا انجام داده به این نتیجه رسیده است که تا سال 2030 با ظهور تکنیک های پیشرفته هوش مصنوعی بیشتر مدیران ای تی و مدیران سایبری شغل خود را از دست می دهند.

هوش مصنوعی و خانه های هوشمند

 همانطور که قبلا نیز بیان کردیم، هوش مصنوعی کاربردهای متنوعی در حوزه های مختلف دارد. یکی از این حوزه ها تولید و ساخت خانه های هوشمندی است که می توانند آسایش و امنیت بیشتری برایمان به ارمغان بیاورند.  

تلویزیون های هوشمند، ترموستات هایی که هوشمندانه طراحی شده اند، سیستم های روشنایی هوشمند، قفل های هوشمندی که جلوی دزدها را می گیرند، سنسورهای مخصوص درب و پنجره که مانع از هدر رفت انرژی می شوند، وسایل خانه که به کمک هوش مصنوعی طراحی می شوند همه و همه جزء کاربردهای هوش مصنوعی در خانه ها هستند.

در کنار کاربردهایی که این حوزه در خانه ها دارد استفاده از آن در حمل و نقل و گردشگری نیز می تواند جذاب باشد. در آینده نزدیک به کمک الگوریتم های هوش مصنوعی قادر خواهید بود راحت تر از قبل به  اجاره سوئیت در کیش بپردازید، از خانه های هوشمند لذب برده و با خیال آسوده سفر کنید.

تعمیره دوربین عکاسی دیجیتال

این بار در سایت سه سوت تعمیر در مورد رفع اشکال و آموزش تعمیره دوربین عکاسی دیجیتال دیجیتال و نحوه کار دوربین دیجیتال را به شما آموزش می دهد. مواردی که معمولاً اشتباه رخ می دهد و نحوه شناسایی مشکل را بیان می کند. دوربین های دیجیتال با کیفیت خوب در واقع بدون دردسر هستند. در حقیقت ، بیشتر در واقع مشکلات عکاسی است - نوردهی ضعیف ، نور ناکافی ، انگشت شست روی لنز - به جای مواردی که برای تعمیر نیاز دارید. حتی در این صورت ، دانستن اینکه دوربین های دیجیتال چگونه کار می کنند و چه عواملی اشتباه ممکن است باعث شود دوربین دیجیتال شما با مشکلات کمتری ، عکس های عالی تولید کند.(دوربین عکاسی ابزاری برای ثبت تصویر بر روی فیلم است.)

تعمیر دوربین عکاسی دیجیتال

دوربین عکاسی دیجیتال چگونه کار می کند؟

دوربین عکاسی دیجیتال عکس هایی را می گیرد که الکترونیکی هستند تا فیلم. عکاسی دیجیتال فن آوری های عکاسی و رایانه را در هم آمیخته است. دوربین دیجیتال برای ضبط تصویری که توسط آن لنز متمرکز شده است ، از تراشه رایانه استفاده می کند. بارهای الکتریکی خوانده می شوند و به اطلاعات یا داده های دیجیتالی تبدیل می شوند. سپس داده های مربوط به تصویر به یک کارت حافظه قابل جابجایی و قابل استفاده مجدد در دوربین منتقل می شود. تصاویر حاصل را می توان از طریق رایانه ذخیره ، مشاهده ، بهبود ، تغییر و چاپ کرد. همچنین به راهنمای رفع مشکل فیلم دوربین مراجعه کنید .

چگونه می توانم یک مشکل را شناسایی کنم؟

مجدداً می توانید بسیاری از مشکلات دوربین های دیجیتال را با مراجعه به کتابچه راهنمای مالک شناسایی و برطرف کنید. این ممکن است شامل دستورالعمل های مربوط به اجرای خودتشخیصی باشد. دوربین های جدید بسیار هوشمند هستند. برای تعمیره دوربین عکاسی دیجیتال در اینجا چند نکته کلی وجود دارد.

اگر با دوربین های دیجیتال آشنایی ندارید ، فروشگاه خود را از فروشگاهی که مشاوره و خدمات خوبی ارائه می دهد بخرید. ممکن است کمی بیشتر از خرید از فروشگاه تخفیف هزینه کنید.

برای تعمیره دوربین عکاسی به چه مواردی نیاز دارم؟

سعی نکنید دوربین دیجیتال خود را از هم جدا کنید! دستورالعمل های مربوط به تعویض باتری و تمیز کردن و عیب یابی دوربین خود را در کتابچه راهنمای کاربر دنبال کنید ، اما فراتر از آن نروید. اگر کار نکرد ، ممکن است تحت ضمانت باشد و شما نمی خواهید کاری انجام دهید که این ضمانت را باطل کند. در غیر این صورت ، تعمیرکار برای تعمیره دوربین عکاسی دیجیتال با تجربه دوربین دیجیتال استخدام کنید.

منبع: http://bit.ly/39XfmPL

آموزش تعمیر و عیب یابی لپ تاپ 

بخش عظیمی از دنیای شرکت ها موبایل است و آنها به قدرت محاسباتی نیاز دارند که بتواند آن را تأمین کند. طی این سال ها لپ تاپ ها از حجیم و سنگین به لاغر و سبک تبدیل شده اند. اما ، حتی با تمام ارتقا قدرت ، اندازه ، ظرفیت و حافظه ، تعمیر لپ تاپ هنوز به طور منظم بوجود می آیند. در اینجا لیستی سریع از پنج مورد از رایج ترین مشکلاتی که در مورد آنها می شنویم و اینکه چگونه می توانید به تنهایی آنها را برطرف کنید آورده شده است.

تعمیر لپ تاپ و تعویض قطعات یدکی

 

    1. مشکل : فن بلند یا گرم شدن و به دنبال آن خاموش شدن. لپ تاپ ها زیاد جابجا می شوند. این می تواند منجر به محدود شدن ورودی هوا به فن شود. همچنین به آنها فرصت زیادی می دهد تا گرد و غبار و ذرات خارجی را از طریق درگاه فن خود به سیستم خنک کننده خود بکشاند.
        • راه حل : از لپ تاپ خود در سطوح سخت و صاف استفاده کنید. از قرار دادن آن روی سطوح نرم که ممکن است جلوی عبور هوا را بگیرند خودداری کنید. فن خود را با هوای فشرده تمیز کنید. تعداد برنامه هایی را که همزمان اجرا می کنید محدود کنید زیرا هرچه بیشتر در حال اجرا باشید ، کار کردن با آن سخت تر خواهد بود.
    2. مشکل : لپ تاپ به آهستگی کار می کند . این اتفاق اغلب می افتد و می تواند مربوط به فضای هارد دیسک ، بدافزار یا اولین علائم خرابی تجهیزات باشد.
        • راه حل : روش های زیادی برای تلاش برای حل مشکلات سرعت وجود دارد ، اما از 10 وب سایت ما در پست وبلاگ ما که فقط به این موضوع اختصاص داده شده است بازدید کنید .
    3. مشکل : باتری دوام ندارد. یکی از بهترین ویژگی های لپ تاپ بی سیم بودن آن است. اما ، ما در ترس دائمی از تخلیه باتری و کمبود آب زندگی می کنیم ، بنابراین ما دائماً باتری خود را سخت می گیریم.
        • راه حل : ابتدا تمام اتصالات کابل شارژر خود را بررسی کنید تا مطمئن باشید از اتصالات خوبی برخوردار نیستند. در مرحله بعد ، باتری خود را کاملاً خالی کنید و با روشن گذاشتن لپ تاپ تا زمان سوختن ، آن را دوباره شارژ کنید. یكی از بزرگترین راه حلهای كلیه فن آوری ها صرفاً تخلیه كامل انرژی از آن و امتحان مجدد آن است ، یعنی رایانه معادل خواب خوب شب. اگر بازهم خیلی زودتر از آنچه که باید خراب شد ، شاید لازم باشد خود باتری را تعویض کنید.
    4. مشکل : اینترنت ندارد . لپ تاپ ها به دلیل قطع ارتباط با اینترنت مشهور هستند که می تواند یک دردسر مهم باشد. قبل از فرض نوعی خرابی تجهیزات ، مراحل اساسی را امتحان کنید.
        • راه حل : در اکثر لپ تاپ ها ، یک دکمه یا کلید بی سیم واقعی برای فعال کردن اتصال وجود دارد ، آن را پیدا کرده و از وضعیت ON مطمئن شوید. سپس با استفاده از تاکتیک تخلیه برق ، روتر خود را دوباره راه اندازی کنید. روتر خود را از برق بکشید ، اجازه دهید 10-20 ثانیه آب آن خالی شود ، سپس دوباره آن را وصل کنید. اگر هنوز مشکلی ندارید ، اتصالات شبکه خود را در صفحه کنترل عیب یابی کنید. در آخر ، از ابتدا شبکه خود را دوباره بسازید تا مطمئن شوید همه اتصالات شما به درستی تنظیم شده است.
    5. صفحه نمایش سیاه. لپ تاپ خود را باز می کنید ، آن را روشن می کنید ، در حال اجرا می شنوید ، اما صفحه نمایش آن سیاه است.
        • راه حل : برق را از برق بکشید ، باتری را جدا کرده و سپس دکمه روشن / خاموش را به مدت 30 تا 60 ثانیه نگه دارید. سیم برق را دوباره وصل کرده و دوباره بوت کنید. سپس دوباره خاموش شوید ، باتری را بگذارید و دوباره بوت کنید.

از جمله مشکلات دیگری که می تواند لپ تاپ را درگیر کند:

در حالی که بسیاری از موارد ممکن است در مورد لپ تاپ و نوت بوک اشتباه رخ دهند ، چهار مسئله زیر متداول ترین مواردی هستند که مشاهده می کنیم:

تعمیر لپ تاپ سه سوت تعمیر

1. ویروس و سایر مشکلات نرم افزاری

مشکل شماره یک که لپ تاپ و رایانه های نوت بوک با آن روبرو هستند مشکل نرم افزاری است. این می تواند یک ویروس ، یک PUP (برنامه بالقوه ناخواسته) ، بدافزار یا به راحتی خراب شدن ویندوز به دلیل بروزرسانی نامناسب ویندوز یا خرابی ساده داده ها ناشی از افزایش قدرت ، نصب نامناسب درایور نرم افزار یا تعداد دیگری از دلایل باشد. علائم می تواند شامل کندترین سرعت کارکرد رایانه ، مسدود شدن یا قفل شدن ، BSOD (صفحه آبی مرگ) یا برنامه هایی باشد که به روال معمول کار نمی کنند.

2. مشکلات صفحه لپ تاپ و نوت بوک

کامپیوترهای لپ تاپ و نوت بوک دارای صفحه نمایش داخلی هستند. متأسفانه ، از آنجا که دستگاه ها بسیار قابل حمل هستند ، بیشتر از یک رایانه رومیزی سو abuse استفاده می کنند. در نتیجه این ، غیر معمول نیست که یک صفحه آسیب ببیند. صفحه لپ تاپ ترک خورده یا آسیب دیده قابل تعمیر است سه سوت تعمیر هزاران مورد از آنها را تعمیر کرده است. حتی اگر صفحه نمایش شما از نظر جسمی آسیب نبیند ، می تواند از راه های دیگر خراب شود. صرف نظر از دلیل ، سه سوت تعمیر شما را تحت پوشش قرار داده است. ما می توانیم صفحه لپ تاپ شما را به سرعت تعمیر کنیم و شما را دوباره راه اندازی کنیم.

3. مسائل مربوط به برق و شارژ

لپ تاپ ها دارای دوشاخه برق و همچنین باتری هستند. باتری ها یک ماده مصرفی محسوب می شوند بنابراین در نهایت باید تعویض شوند. هرچه مدت زمان بیشتری برای لپ تاپ خود داشته باشید ، عمر باتری لپ تاپ نیز کوتاهتر خواهد بود تا اینکه در نهایت به طور کامل شارژ شود. اگر مشکل شما ضعف در دوام شارژ یا شارژ نشدن باتری است ، احتمالاً باید یک باتری جدید تهیه کنید. اگر لپ تاپ یا نوت بوک شما به هیچ وجه روشن نمی شود ، ممکن است یک آداپتور برق خراب داشته باشید یا ممکن است جک برق لپ تاپ یا نوت بوک شما خراب باشد. پریز برق آسیب دیده بسیار رایج است. از آنجا که دوشاخه برق از لپ تاپ خارج می شود ، هنگام استفاده به طور متناوب دچار ضربه و لرزش می شوند. در نهایت ، خود جک می تواند آسیب ببیند. خوشبختانه سه سوت در تعمیر و تعویض پریز برق لپ تاپ تبحر دارد. اگر مشکل از آداپتور برق شما است.

4. خرابی هارد دیسک

تعمیر لپ تاپ مدل های مختلف

برخی از مردم فکر می کنند رایانه آنها "هارد دیسک" است. با این حال ، هارد دیسک یک جعبه فلزی کوچک در داخل رایانه یا لپ تاپ شما است. هارد دیسک شما جایی است که تمام داده ها ، برنامه ها و حتی سیستم عامل (معروف به ویندوز) در آن ذخیره می شود. همه هارددیسک ها دیر یا زود خراب می شوند. آنها دارای قطعات متحرک و یاطاقان توپ هستند که در نهایت خراب می شوند. اگر دیسک سخت شما خراب شود ، ممکن است بتوانیم داده ها و عکس های شما را بازیابی کنیم. اگر متوجه کلیک کردن روی صداهای رایانه یا عملکرد غیرمعمول کند شده اید ، به سه سوت تعمیر اجازه دهید این مشکل را برای شما تشخیص دهد. ما می توانیم هارد دیسک شما را عیب یابی کرده و آن را تعمیر یا جایگزین کنیم و از داده ها و عکس های شما نسخه پشتیبان تهیه یا بازیابی کنیم. البته ، شما همیشه باید از داده های خود پشتیبان تهیه کنید. اگر در حال حاضر از داده های خود به صورت بلادرنگ پشتیبان تهیه نمی کنید ، امروز با ما تماس بگیرید و بگذارید تا به شما نشان دهیم که چگونه می توانیم تضمین کنیم هرگز هیچ یک از داده های خود را از دست نخواهید داد. تهیه نسخه پشتیبان از اطلاعات در زمان واقعی بسیار مقرون به صرفه و کاملاً خودکار است ، بنابراین لازم نیست کاری انجام دهید که ما آن را برای شما تنظیم کنیم!

نتیجه

 اگر هرکدام از این اصلاحات خودتان را امتحان کردید و هنوز هم با همان مشکل روبرو هستید ، وقت آن است که یک متخصص تعمیرات لپ تاپ را بیاورید. مهندسین شرکت سه سوت تعمیر در زمینه تعمیر و نگهداری کامپیوتر ، چاپگر ، سرور و محل فروش متخصص هستند. ما همچنین چندین سطح خدمات را ارائه می دهیم ، از نگهداری ساعتی تا قرارداد. امروز برای رفع مشکلات رایانه و لپ تاپ خود با ما تماس بگیرید.

 

فرمول محاسبه BMI یا همان اندازه‌گیری شاخص توده بدنی به صورت مستقیم چربی‌های بدن را اندازه گیری نمی‌کند و نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. بنابراین ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست چرا که بیشتر وزن آنها از عضله است.



ورزشکاران حرفه‌ای بهتر است برای تشخیص میزان چربی‌های موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند. البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که محاسبه بی ام آی از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن محسوب می‌شود که می‌تواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی کمک کند.


مطالعه بیشتر در مورد وارکوزیل


bmi چیست؟


BMI مخفف (Body Mass Index) است و به معنای شاخص توده بدنی است که ۱۸۰ سال پیش توسط آدولف کوتله (Adolphe Quetelet) محقق بلژیکی بیان شد.


شاخص توده بدنی در واقع، یک معیار غربالگری است که به کمک آن می‌توان میزان اضافه وزن یا کاهش وزن یا محدوده وزنی ایده‌آل را مشخص کرد.


محاسبه BMI دقیق به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه گیری نمی‌کند و برای بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.


با این حال از دسته های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌کند که می‌تواند به پزشکان کمک کند شرایط  وزنی مردم را دنبال کنند و مشکل بالقوه را درافراد شناسایی کنند.


حمل کردن وزن اضافی می‌تواند منجر به مشکلات بسیاری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی شود.


وزن بسیار پایین نیز می‌تواند خطر مشکلاتی مانند سوء‌تغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی را افزایش دهد.


BMI به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند و برای شاخص توده بدنی بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.


با این حال در آن از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌شود که پزشکان با کمک آن می‌توانند شرایط وزنی افراد را دنبال و مشکل بالقوه آنها را شناسایی کنند.


محاسبه BMI در زنان و مردان


برای اندازه BMI در بزرگسالان باید از وزن و قد افراد مطلع باشیم. فرمول BMI با استفاده از واحدهای متریک به این شکل است BMI=kg/m2  یعنی برای محاسبه BMI یک فرد بالغ باید وزن به کیلوگرم را بر توان دوم قد به متر تقسیم کنیم.


بنابراین اندازه گیری دور شکم می تواند به عنوان مکملی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی در نظر گرفته شود و و در کنار دقت اندازه گیری bmi معیار بهتری از سلامتی را ارائه دهد.


محاسبه bmi در زنان و مردان


بر اساس مطالعات مراکز بهداشتی و درمانی، اندازه مرز خطر برای دور شکم به صورت زیر می باشد:


  • برای مردان بالغ: ۱۰۱ سانتی متر (۴۰ اینچ)
  • برای زنان غیر باردار: ۸۹ سانتی متر (۳۵ اینچ)


محاسبه BMI در کودکان و نوجوانان در بزرگسالان


مقدار BMI به سن و همچنین جنسیت مرتبط نیست


با این حال اندازه گیری BMI در کودکان و نوجوانان کمی متفاوت است. دخترها و پسرها با سرعت متفاوتی رشد می‌کنند و میزان چربی بدنی‌شان در سنین مختلف متفاوت است.


به همین دلیل برای اندازه‌گیری BMI در طول کودکی و نوجوانی سن و جنسیت نیز فاکتور مهمی به حساب می‌آید. پزشکان و دیگر متخصصان سلامت، کودکان را با محدوده‌های وزنی سلامت، دسته بندی نمی‌کنند؛ چون: با گذشت هر ماه، بدن نوجوانان و کودکان تغییر زیادی می‌کند.


بدن دختران و پسران با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کند. با قد کشیدن کودک این شاخص‌ها نیز تغییر می‌کنند. پزشکان BMI  کودکان و نوجوانان را مانند BMI بزرگسالان با اندازه ‌گیری قد و وزن محاسبه می‌کنند.


برای محاسبه bmi کودکان سپس BMI بدست آمده را به همراه سن شخص روی جدول BMI جنسیت خاص قرار می‌دهند. نتیجه این کار نشان می‌دهد کودک یا نوجوان وزن سالمی دارد یا خیر.


چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟


محاسبه ی BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است. صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان ۲ سال به بالا است. بعضی افراد بزرگ‌سال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند،


در حالی که چربی بسیاری کمی دارند مانند بدن‌سازان و ورزش‌کاران. شاخص BMI این ورزش‌کار را چاق نشان می‌دهد در حالی که چنین نیست، پس اندازه‌گیری بی ام ای برای همه کارایی ندارد.


بهترین راه برای کاهش BMI


تاکنون حتما متوجه شده‌اید که BMI بالا تا چه حد می‌تواند برای بدن مشکل ساز باشد و چه بیماری‌هایی را به دنبال دارد. اما آیا روش‌هایی برای کاهش BMI وجود دارد؟ بله. با انجام روش‌های زیر می‌توانید میزان BMI خود را پایین بیاورید.


۱– برنامه غذایی


یک برنامه غذایی کاهش وزن سالم سرشار از مواد مغذی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، دانه‌ها، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم است. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای کاهش وزن انجام دهید،


کم کردن مقدار قند در برنامه غذایی است. دنبال کردن یک برنامه غذایی سالم، مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه دارد از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و کاهش التهاب در بدن.


یک برنامه غذایی سالم، بیشتر تمرکزش روی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، روغن زیتون و ماهی‌های چرب است.


در چنین برنامه‌هایی مقدار مصرف گوشت قرمز و شیرینی‌ها کم می‌شود. این غذا‌ها سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند فرد را برای مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد و برای بدن، مواد مغذی سالمی را فراهم کند.


محاسبه bmi دکتر عنبرا - کاهش بی ام آی


بهترین روش برای مطمئن شدن از وضعیت سلامتی مراجعه و مشاوره با پزشک است، ما در اینجا با توجه به پیشنهادات ارائه شده توسط دکتر عنبرا متخصص لاغری و عمل اسلیو در تهران نکاتی را برای بهبود bmi بدن بررسی می کنیم: محاسبه bmi دکتر کرمانی


  • انتخاب هوشمندانه غذاها
  • برنامه ورزشی منظم
  • خواب کافی
  • کنترل استرس و اضطراب
  • مصرف غذاهای خانگی


۳. شاخص توده بدنی بالا ۳۰ داشته باشد به معنی چاق بودن است


پاسخ در حالت کلی خیر!


با اینکه این شاخص توده بدن یکی از بهترین روش‌ها برای مشخص کردن محدوده وزنی یا چاقی و لاغری در افراد است، اما نتایج آن برای همه یکسان نیست.


اندازه BMI بیشتر برای افراد معمولی جامعه درست است. برای مثال افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش نمی‌کنند اوضاعشان کمی فرق می‌کند. این افراد معمولا بافت ماهیچه‌ای زیاد و بافت چربی بسیار کمی دارند.


اغلب آن‌ها به واسطه توده عضلانی وزن زیادی دارند و شاخص توده آن‌ها ممکن است بالای ۲۵ و ۳۰ باشد، اما آیا آن ها واقعا چاق هستند؟


خیر! دلیل بالا بودن شاخص تنها عضلات آن‌ها است. زیرا عضله چگالی و وزن بیشتری نسبت به چربی دارد. ورزشکاران حرفه‌ای و عضلانی تنها وزنشان زیاد است. اما چاق نیستند و وضعیت سلامتی خوبی دارند.


افراد چاق چگونه باید شاخص بی ام آی خود را کاهش دهند؟


هرچقدر این شاخص بیشتر شود خطر افزایش عوارض و خطرات ناشی از چاقی نیز بیشتر  می‌شود. کار تا جایی پیش می‌رود که حتی ممکن است درصد مرگ و میر در این افراد نیز بالا برود.


مشاوره در مورد عوارض چاقی و بالا بودن bmi و روشهای کم کردن وزن سریع


مشاوره لاغری سریع و عوراض چاقی


بنابراین کسانی که شاخص توده بدنی بالا دارند، حتما باید با راهکارهایی وزن خود را کاهش داده و به محدوده وزنی سالم برگردند. افرادی که تنها اضافه وزن دارند می‌توانند با راهکارهای زیر وزن کم کنند.


و افرادی که BMI بالای 30 دارند یا به اصطلاح چاق هستند حتما باید علاوه بر روش های زیر نیم نگاهی هم به عمل جراحی لاغری یا عمل بای پس معده داشته باشند که در انتهای مقاله به آن پرداخته شده است.


۱. داشتن BMI پایین نشانه سلامتی است !؟


اینکه داشتن اضافه وزن با مواردی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش کلسترول در ارتباط است منطقی و قابل قبول است. اما آیا داشتن BMI کم به معنی بهبود این علائم است؟


پاسخ این سوال در حالت کلی “خیر” است!


در یک بررسی از چندین مطالعه که BMI را بررسی کردند ، محققان با انجام تحقیقی بر روی ۴۰ هزار نفر از بزرگسالان پی بردند که ارتباطی خاصی بین BMI بالا و مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و قند خون بالا وجود ندارد.


حقایقی درباره محاسبه BMI که حتما باید بدانید


درباره BMI اغلب اغراق می‌شود و حتی ممکن است برخی افراد آن را معیار سالم یا ناسالم بودن انسان بدانند. اما واقعیت این است این شاخص سوای آنکه، واقعا 100 درصد دقیق نیست، بلکه هیچ پارامتر مرتبط با سطح سلامتی را هم نمی‌سنجد. 4 دلیل زیر به خوبی نشان می‌دهد که این شاخص معیار خوبی برای بررسی سطح سلامت افراد نیست.


BMI هیچ تفاوتی بین استخوان، چربی و عضله قائل نیست


بر اساس نتایج به دست آمده از اندازه گیری شاخص توده بدنی ورزشکاران ، افرادی که ورزشکار هستند و توده عضلانی زیاد دارند و همچنین افردی که بافت اسکلتی مستحکم و بزرگی دارند، اضافه وزن و حتی چاقی دارند. این در حالی است که ورزشکاران و افراد با استخوان‌های درشت معمولا بافت چربی کمی دارند و بالا بودن شاخص توده بدنی در آن ها به معنی چاق بودنشان نیست.


بلکه فقط نشان می‌دهد که وزنشان بالا است. علاوه بر این، این شاخص نمی‌تواند تشخیص دهد که چربی چگونه در بدن توضع شده و میزان آن دقیقا چقدر است.


BMI هیچ توجهی به وضعیت ژنتیک افراد نمی‌کند


این شاخص در ابتدا توسط سفیدپوستان اروپایی ابداع شده است، بنابراین اختلاف ژنتیکی شکل بدن را در نژادهای مختلف در نظر نمی‌گیرد.


BMI هیچکدام از پارامترهای سنجش سطح سلامتی را در نظر نمی‌گیرد


محاسبه BMI مواردی مانند فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید، قند خون و مارکرهای دیگری (که روش دقیق‌تری برای اندازه گیری سلامت است) را اندازه گیری نمی‌کند.


روش عمل اسلیو معده می تواند بسیار کارآمد باشد


BMI عادات کلی سلامت و سطح فعالیت شما را اندازه گیری نمی‌کند


سلامت ما به سادگی تنها یک عدد نیست و به اعداد و ارقام شاخص توده بدنی بستگی ندارد. به عنوان مثال، فردی با محاسبه ی BMI برابر با 30 دارای عادات و فعالیت های سلامتی خوبی است، ممکن است بسیار سالم‌تر از فردی با BMI 22 باشد که در حال نوشیدن الکل و سیگار کشیدن هستند و یا استرس زیادی در زندگی خود دارد و عادت های خوب مراقبتی ندارد.


ویدیو محاسبه bmi


 

 

صفحه قبل 1 2 3 4 5 صفحه بعد

درباره وبلاگ


به وب سایت من خوش امدید
آخرین مطالب

نويسندگان




نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت: